本日もホームグラウンドにて通常練習でした。 ウォーミングアップと基礎練習の後はゲーム感覚でヘディング練習。 遊びも取り入れながら、メリハリのある練習を行いました。 その後は鳥かご形式で、オフザボールの動き、もらい方、開き方を一つ一つ確認しまし…
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